夜中の気温が20℃を下回ると朝、寒さを感じますね~

夜中に寒くて起きるだろうかと思ったら、全然。朝まで爆睡でしたわw
でもまだ寝足りないので・・今夜は早く寝よう

いよいよ長袖の出番と思って着たけど、朝バタバタしてたらやっぱ暑いわ!
日差しはまだ強いので、ここがバランスの悪いとこ。もっと秋が深まってほしいっす!


20180926

朝ごはん
ピザトースト ピザ用チーズ、ソース、コーン
ヨーグルト グラノラ、きなこ

ちょっと前の朝ごはんなんですけどね。溜まっている分アップしていきますー

ピザ用ソースの良さげなのを買っていたので、たっぷりのチーズとともに、ピザトースト。
娘はテレビのCMを見るたびに、「ピザたべたいなぁ~~」言うてるのに、これは食べない( -д-)

やっぱりピザソース、便利ですね


実は7月いっぱいまで、ガセリ菌ヨーグルトを試していました。前書いたかな??

ラクして痩せたい気持ちが強くてwww

で、続けていたんですが、やっぱり効果があったように思います。
8月からなんとなくやめて、そこから体重が順調に増えてきましてね。
見事なリバウンドっぷりです。
リバウンド王と呼んで下さい。桜木花道ばりに

さすがに昨年1月の状態までは行ってませんが(あの時のは人生最大のピンチだったかも)
ガセリは継続するにはちょっとお高いし、別な方法でやっていこうと思います。まずは筋肉。ウン。

(*´ -`)(´- `*)



201809262

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