カフェKS(カフェクス)朝ごはん・食材一品だけおかず・お弁当・アイシングクッキー・朝活!

資格が取れる!アイシングクッキー教室を開催しています。好き!を仕事にしませんか?お問合せ等はメッセージボードやコメントでお願いします。 *大阪茨木・高槻・吹田JSAアイシングクッキー認定講師/favoris_plageキャンディバッグ・フラッフィーバッグ(こちらも資格を取って頂けます)/フードコーディネーター/紅茶コーディネーターのえつこです*朝ごはんを主に、素材一品だけで作る超時短レシピや簡単手作りお菓子や育児ネタをアップしています(*´∀`*)アイシングクッキー等の活動予定や報告レポなどもあります。

朝ごはんを主に、4歳児の育児や家族のお弁当、簡単時短レシピなどを綴っています。眠気と無気力さに支配された人生から一念発起、朝生活にチェンジしたい!記録ブログでもありますが(;´・ω・)見て下さっている方の、なにかの参考になれば有り難いです☆

2018年07月

今朝はまだ昨日の疲れが抜けません(;´Д`)
プール未満 の、話題の公園に遊びに行ったんですが
大人気すぎて、時間をズラして行ったのに大変な盛況ぶりでした。

人の居ない隙に写真を撮るのが大変でしたが一枚だけ成功しました。

IMG_8733

こちら、プールではないので写真撮り放題だし、持ち込みはテントから食べ物から水鉄砲から何でもOKだし、(一応禁止事項はあります)パーラダーイス

しかし、デメリットとして、すべて浅いので泳げないのと、
プールではないので、水質はすこぶる悪いです。
そこに気を付ければ、このくらいの年齢の子どもたちの水遊びし放題の子ども天国。
大きくないですが、ウォータースライダーもあります

初回なので1時間半ほどで、ブツブツ言う娘を引き揚げさせましたが
やっぱり疲れていて、今朝はみんな起きるのがつらかったです


20180702

朝ごはん
バナナトースト バナナ、ナッツ、ココナッツオイル

朝ごはんは簡単に、材料もなかったしでバナナトースト。
食べるときに、メープルシロップをかけています。

きなこバナナトースト

きなこバナナトースト

えつこさん

いつものバナナトーストをちょっとアレンジ!ちゃっかり大豆イソフラボンも補給しちゃいます。
レシピブログ

こちらはまたちょっと違う、バナナを使った簡単アレンジ、
以前のレシピも見て下さいね~


201807022


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暑いですねー!冷房、どうされていますか?

とりあえずは夜、寝る時間から朝までつけていて、あとは扇風機などでしのいでいるつもりですが、
そろそろリビングもつけた方がいいのかも・・・日中はムンムンして辛くなってきました(´・ω・`)

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

さて娘の、いつも似たようなお弁当画像です

どこまでなのかはわかりませんが、年中さんはフォークやスプーン持参が不可で、お箸のみ。
ちょっとだけ心配していたのですが、娘のお弁当にはそもそもお箸を器用に使って食べるものは入れてなかったので、まぁ、すんなりそのまま年中さんになってます。

しかし、お友達のふりかけごはんがうらやましいと言い出し、お箸でごはんを食べるということへの憧れが募り・・・

201806277

ちょっと前のお箸ごはん弁当。

ふりかけごはん
ゆでにんじん
冷食ミニ餃子
冷食白身フライ
うずらベーコン
市販はんぺんチーズ

ふりかけのストックがなかったのでデコふりを半分に減らしてマステ止めして持たせました。
可愛くないので、ゆでにんじんの小さいのを飾っておいたんですが・・


201806278

うずらベーコンのギザギザが妙。

ごはんのつめ方なんですが、
温かいうちに詰めると、ひとつに固まってしまってお箸使いが下手なうちの子は食べにくいので
こんな風に詰めてます。

IMG_4573

ラップで冷ましてしまってたのですが。
粗熱をとってから、小さくてふんわりしたお団子みたいにして入れていく(積んでいくというか)と
冷めても塊になりにくく、食べやすい、と思います。

つい愛が多すぎて詰め込みすぎてしまうお弁当ですがね。
残してしまったり、最後まで食べにくい状態だとツライ子もいるかなーと思って
参考にして下さったら幸いです。


201806293

そうして積んだ(笑)お弁当。

ふりかけごはん
ハンバーグ
卵焼き
大学芋
ソーセージ
枝豆

おかずは、ごはんがお箸で食べにくい分、パクっと食べやすいサイズにしているつもりです。

プリキュアふりかけが無くなったので、買うかなと思ったら、今回のチョイスはリラックマでした!
このリラックマふりかけが高くて・・・
なんでこんなに高いのよと思ったら、パッケージが違う??


201806294

どうやら、一個ずつ違う柄になっています!
味は4つか5つしかないのですが、とっても可愛い柄で親でも胸キュン

来週も、同じようなお弁当作りを楽しみますw


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