血液検査の結果を見ながら、カップラーメンをすすっていた昨日。
ダメダヨ~

コレステロール系はその値にほぼ届いていないというか、無さすぎ?もダメだと思うんですが
別の項目が気になってて、それをホームドクターも気にかけてくださってます。
今回も上限ギリギリ、なんでなんやろね~・・・Σ(´д`;)


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ちょっと前のごはんになるんですが。
手作り食パンの朝ごはんでした。
この色は、


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紫芋のパウダーでした。

普通は別のボールに入れてそれぞれ作業すると思うけど、めんどくさかった(じゃぁするなと)

こうしてみるとなんかお餅みたいですよねー
紫芋の色素は、あとで適当に混ぜ込んであるだけなので色が均一ではありません。


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いつもうまくいかない自己流ばかりなので、タテにヨコにグルグル巻いてみました。


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でも割と、うずが出たような気がしますまぐれですね?


201802223

ととのいましてございます。
朝ごはん
手作り食パントースト
サラダ ブロッコリー、キャベツのカレーマヨ炒め、ハム
バナナ はちみつ、テフ


今日もありがとうございます!楽しい週末をお過ごしください~


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